Sağlık İçinHareket Et!Sağlıklı Beslen!
Doğru beslenme ve günlük fiziksel aktivite ile
obeziteye engel olabilirsiniz.
Obeziteden Korunabilirsiniz.
Obezite ile mücadele etmenin en doğru yolu sağlıklı beslenme ve hareketli yaşam alışkanlıklarının kazanılmasıdır. Hem yiyip içtiklerinize dikkat ederek hem de düzenli egzersiz yaparak obeziteden korunabilirsiniz.
Obezite Nedir?
Sağlığı bozacak ölçüde vücutta aşırı yağ birikmesi
Obezitenin Tedavisi
Obezite oluşmadan korunma büyük önem taşımaktadır.
Obezitenin Nedenleri
Aşırı beslenme ve fiziksel aktivite yetersizliği
Sağlıklı Vücut Ağırlığı
Vücudunuzdaki tahmini yağ oranını gösterir.
Obezite Nasıl Saptanır?
Yaygın olarak Beden Kitle İndeksi (BKİ) kullanılmaktadır.
Dünyada Görülme Sıklığı
Obezite, küresel boyutta önemli bir halk sağlığı sorunudur.
Sağlık Problemleri
Obezitenin neden olduğu sağlık sorunları/risk faktörleri
Türkiye'de Görülme Sıklığı
Ülkemizde obezite görülme sıklığı gün geçtikçe artmaktadır.
0
Bakanlığımızca yapılan
Türkiye Beslenme ve Sağlık Araştırması'na göre
Türkiye Beslenme ve Sağlık Araştırması'na göre
0
15 ve üzeri yaş obezite
(BKİ ≥30 kg/m2) sıklığı
(BKİ ≥30 kg/m2) sıklığı
0
Kadınlarda
0
Erkeklerde
